シャンプーの回数は週に何回？：美容情報.com：So-netブログ

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シャンプーの回数は週に何回？　[ヘアケア] [編集]

シャンプーは毎日欠かさずやっている方、ちょっと回数が多すぎるかも。

シャンプーの洗浄力は強力です。毎日シャンプーをしていると必要な脂分まで根こそぎ洗い流してしまうため、洗いすぎになってしまっているかも知れません。

市販のシャンプーには石油系の界面活性剤が使われているので、洗浄力がすごいです。このような洗浄力が強いシャンプーを使う場合は、週2回を目安にしましょう。

ただし、最近は、髪と地肌にやさしいシャンプーも出てきました。アミノ酸シャンプーと呼ばれるシャンプーです。石油系界面面活性剤を使わないシャンプーです。これなら必要な皮脂は残してくれるので、回数が多くても大丈夫。