コラーゲンはどうやって出来るのか？

ＤＮＡがコラーゲンを作るよう指示します。すると、アミノ酸が酵素の働きでコラーゲンを作ります。でもコラーゲンを作るときに必要なものがあります。それがビタミンＣです。ビタミンＣはコラーゲンを作るお手伝いをしているのです。

もしビタミンＣが不足するとコラーゲンを作ることがうまく出来なくなります。すると肌に弾力が無くなりカサカサになってきます。さらに肌が荒れてきたりします。

でも、年齢を加えてくるとコラーゲンの質が変わってきます。赤ちゃんがたくさん持っている弾力あるアルファ型コラーゲンから弾力と伸縮性が乏しいガンマ型コラーゲンの割合が増えてきます。

ビタミンＣが不足して年齢が増えてくると、肌に弾力が無くなり、カサカサになってきます。そしてしわができやすい肌になるのです。しわができると弾力性が無い肌にはそのままシワが固定します。

特に、目の周りはしわができやすいところです。いつも動いているから。そして皮膚が薄い。だから小じわが出来やすい。この小じわが目立つシワになってきます。加齢はなかなか遅らせることは難しいですが、ビタミンＣを補うことは出来ます。せめてビタミンＣを欠乏させないようにしたいものです。


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