敏感肌とニキビ [肌質]

敏感肌や乾燥肌などの言葉をスキンケアを調べていると良く見かけるようになりました。肌質にはほかにも脂性肌(オイリー肌)や普通肌、混合肌などがありますね。

肌質によって、ニキビのできやすさが違いますし、にきびケアの方法も違います。自分がどの肌質なのかをきちんと把握して、適切なニキビケアを選択する必要があります。

特に敏感肌は刺激に弱い肌質なので、スキンケアによってトラブルが発生する可能性が他の肌質よりも高いと言えるので注意が必要です。

また混合肌も、乾燥肌と脂性肌の両方の面を持っているので、適切なスキンケアの方法で改善をかからないと、逆に悪化してしまう可能性があります。

肌への刺激が気になる方は、刺激が少ない自然素材のものを選ぶのが基本になりますが、それ以前に生活習慣の改善やバランスが良い食事、それに洗顔を心がける必要があります。

敏感肌ではないと安心してはいけません。紫外線や化粧品、食事の内容によって肌の機能が低下して、抵抗力が弱くなることもあるので、ニキビケアを実施してちょっとおかしいと思ったら、そのケアをまずやめて皮膚科に相談に行きましょう。

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