思春期ニキビを治す方法

思春期ニキビを治す方法は大人ニキビを治す方法とちょっと違います。

思春期ニキビの原因は、ホルモンバランスが関係しています。思春期にはホルモンバランスが急激に変化し、皮脂の分泌量が多くなります。だから思春期のお肌は脂っぽくててかてかしています。

皮脂の分泌量がたくさんになると、毛穴に皮脂が詰まるようになります。これが思春期ニキビです。ここにアクネ菌などの最近が繁殖して炎症を起こして赤ニキビになります。思春期ニキビの方の頬は赤いぶつぶつが目立ちますよね。

大人ニキビはストレスや寝不足など、原因がちょっと複雑になってきます。

思春期ニキビを治す方法は、洗顔がすぐに思い浮かびますが、洗顔をしすぎると逆に皮脂の分泌量を増やす結果になります。にきび対策に洗顔は基本ですが、正しい洗顔方法で、1日2回を限度として洗顔をします。

それでも、お肌が脂っぽくて気になる場合は、ティッシュでやさしく浮いた皮脂を吸い取るようにしましょう。

思春期ニキビの根本原因のホルモンバランスを正常にするのは無理です。脂っぽい食事を控えることで、皮脂を少なくすることもできますが、それだけでは思春期ニキビの悩みを解決することは出来ません。

だから、出てきた皮脂を出来るだけ毛穴に残さないように、こまめに取り去ることが大切です。ただし、洗顔をしすぐ無いようにするのがポイントです。

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