カテキンが老化防止に効果あり：美容情報.com：So-netブログ

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カテキンが老化防止に効果あり　[アンチエイジング] [編集]

老化防止に効果を発揮する成分として、カテキンがあります。

カテキンってあのお茶に含まれている代表的な成分ですよね。

お茶以外にも、ワインやリンゴ、ブルーベリーなどにも沢山含まれています。

カテキンには殺菌作用があることは昔から知られていました。

それに、血中コレステロールを低下させたり、高血圧を予防する効果もあるそうなので、年齢を重ねたら、毎日のお茶は欠かせませんね。